Mô tả sản phẩm
OstroVit Creatine Monohydrate 500g là thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng bột của thương hiệu OstroVit, sản xuất tại Ba Lan. Mỗi khẩu phần 3g chứa 3000mg creatine monohydrate, tương đương 2640mg creatine. Hộp có khối lượng tịnh 500g ± 7.5%, cho khoảng 166 lần dùng, kèm muỗng đong bên trong và nhiều hương vị.
Sản phẩm dành cho người trưởng thành, đặc biệt là người tập gym và vận động viên. Hãng đề xuất liều 3g mỗi ngày theo thói quen của thị trường châu Âu, người dùng cũng có thể lấy 1 muỗng đầy gạt ngang nếu muốn 5g. Bản Natural (không vị) chỉ gồm creatine, còn bản có vị chứa thêm chất tạo ngọt và hương liệu.
Điểm nổi bật
- Mỗi khẩu phần 3g: 3000mg creatine monohydrate, tương đương 2640mg creatine
- Khối lượng tịnh 500g ± 7.5%, khoảng 166 lần dùng
- Dạng bột, có muỗng đong đi kèm trong hộp
- Nhiều vị: Cherry, Cola, Dưa hấu, Xoài, Táo xanh, Cam, Chanh, Miami, Natural
- Xuất xứ Ba Lan, sản xuất bởi OstroVit Sp. z o.o.
Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: OstroVit
- Xuất xứ: Ba Lan.
- Quy cách: Khối lượng tịnh: 500g ± 7.5%.
- Nhà sản xuất: OstroVit Sp. z o.o.
Thành phần
Mỗi khẩu phần (3g) chứa: Creatine Monohydrate 3000mg. Tương đương Creatine 2640mg.
Chứng nhận và chất lượng
- Nguồn gốc: Sản xuất tại Ba Lan bởi Ostrovit, trong cơ sở đạt chuẩn GMP, hơn 10 năm kinh nghiệm, phân phối hơn 40 quốc gia.
- Chứng nhận: Không chứa chất cấm, kiểm nghiệm kim loại nặng và vi sinh (ngày 08/09/2023), đạt độ tinh khiết cao, an toàn cho vận động viên chuyên nghiệp.
Thông tin dinh dưỡng
| Thông Tin Dinh Dưỡng | |
| Kích Thước Khẩu Phần: 3g (1 Muỗng: 4g) | Số Khẩu Phần Trong Hộp: 166 | |
| Thành Phần Hoạt Tính | Mỗi Khẩu Phần |
| Creatine Monohydrate | 3000 mg |
| - trong đó Creatine | 2640 mg |
Công dụng
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe.
Ostrovit Creatine mang lại nhiều lợi ích khoa học
- Hỗ trợ sức mạnh: Creatine hỗ trợ tăng sức mạnh trong các bài tập cường độ cao như nâng tạ.
- Hỗ trợ phát triển cơ bắp khi kết hợp chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp.
- Hỗ trợ phục hồi: Hỗ trợ tái tạo glycogen sau tập luyện.
- Tăng sức bền ngắn hạn: Duy trì hiệu suất trong các lần lặp (6-10 reps), hỗ trợ tập luyện cường độ cao.
- Hỗ trợ não bộ: Cải thiện trí nhớ ngắn hạn và sự tập trung, đặc biệt ở người ăn chay hoặc tập quá sức (Nutrients, 2021).
Cách dùng
Cách dùng:
Mỗi ngày hòa tan một khẩu phần duy nhất 3g của sản phẩm (3/4 muỗng) với 100-150 ml nước hoặc nước trái cây. Vào những ngày không luyện tập, sử dụng một khẩu phần vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau khi luyện tập. Vào những ngày không luyện tập, sử dụng một khẩu phần ngay khi thức dậy.
Đối tượng phù hợp
- Người tập gym và vận động viên: Cần tăng sức mạnh, cơ bắp và phục hồi sau tập nặng như HIIT, nâng tạ.
- Người mới tập: Muốn cải thiện hiệu suất ban đầu và xây dựng cơ bắp với chi phí hợp lý.
- Người ăn chay/thiếu creatine tự nhiên: Chế độ ăn ít thịt/cá, cần bổ sung để tối ưu năng lượng cơ bắp.
- Người yêu thích hương vị: Nhiều lựa chọn như Green Apple, Cola, không gây ngán khi dùng lâu dài.
- Không phù hợp với người không vận động, dị ứng phụ liệu, hoặc có bệnh lý thận/gan chưa tư vấn bác sĩ.
Lưu ý
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đối tượng sử dụng: Người trưởng thành.
- Không sử dụng cho người có mẫn cảm, dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Không vượt quá liều lượng khuyến nghị hàng ngày.
- Không sử dụng sản phẩm để thay thế (thay đổi) cho một chế độ ăn đa dạng. Được khuyến nghị là cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng và lối sống khỏe mạnh.
- Không sử dụng nếu bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào.
- Không phù hợp với người bị suy giảm chức năng thận.
- Để xa tầm tay trẻ em.
Hướng dẫn bảo quản: Giữ bao bì đóng kín, nhiệt độ 15-25°C. Tránh ánh nắng trực tiếp.
Ngày sản xuất: Xem thông tin trước hạn sử dụng.
Hạn sử dụng: Xem trên bao bì sản phẩm.
Quy cách đóng gói: Khối lượng tịnh: 500g ± 7.5%.
Bảo quản
Giữ bao bì đóng kín, nhiệt độ 15-25°C. Tránh ánh nắng trực tiếp.
Hạn sử dụng: Xem trên bao bì sản phẩm.
Câu hỏi thường gặp
Pha creatine như thế nào?
Mỗi ngày hòa tan một khẩu phần 3g (3/4 muỗng) với 100-150 ml nước hoặc nước trái cây. Nếu muốn dùng 5g, lấy 1 muỗng đầy gạt ngang.
Ngày không tập nên dùng lúc nào?
Vào những ngày không luyện tập, dùng một khẩu phần ngay khi thức dậy.
Bản không vị và bản có vị khác nhau thế nào?
Bản có vị chứa thêm chất tạo ngọt và tạo hương, chiếm một phần nhỏ trọng lượng khẩu phần, nên lượng creatine trong mỗi 3g thấp hơn bản không vị.
